鉴于秦乐天在被甩前期，不断打电话道歉，围追堵截，朋友帮忙求情，以死相逼等方式对前女友死缠烂打，已经让前女友对他造成极度反感。
冯庭就为秦乐天一口气制定了接下来两个月的挽回计划。
首先要做的，就是断联。
不再去骚扰前女友，让她相信自己是真的放弃了，用两个月时间，淡化这段时间各种作妖带来的负面印象。
而且，不许他在朋友圈以及任何社交平台更新动态。
两个月后，再以全新的，积极的人生态度，建设高质量的朋友圈。
秦乐天不解：【什么叫高质量的朋友圈？】
冯庭无语，【不要今天吃个肉夹馍发朋友圈，明天看见狗打架，又赶紧发到朋友圈。】
秦乐天被说的有些尴尬，【朋友圈不是分享乐趣的地方？我家地盘，不应该我爱发什么就发什么？】
冯庭纠正他，【朋友圈是社交平台，陌生人加你好友后，了解你的唯一渠道就是朋友圈。而朋友圈的质量，就代表你的个人品味。】
秦乐天才十七岁，他自然理解不了成年人的小心机，半信半疑，去点冯庭朋友圈。
冯庭最近在钓顾闻柯，朋友圈质量自然不会差——
昨天，她化身优雅的文艺女青年，坐在地毯上，抱着一把吉他调音，长发飘飘，面容恬静。
秦乐天仔细一看，这照片还是他帮着拍的，拍了百十张，她才满意一张，原来用到这……
前天，她晒图说在和小姐妹约下午茶，照片里只有她一抹剪影，长腿细腰，手捧咖啡，笑的又暖又亲切。
秦乐天又定睛一瞧，淦，他自己就是冯庭所谓的小姐妹！
上个周末，她只晒了厨房一角，旁边两盘色香味俱全的炒菜，是秦乐天晚上为了解馋在小区楼下炒菜店点的外卖。
冯庭发到了朋友圈，配文：亲自下厨做了两个菜，有滋有味的享受一个人的寂寞。
再往下看，就显示：
——朋友只展示最近一个月的朋友圈——